Lähde luontoon!
Kaikenlainen retkeily ja luonnossa liikkuminen edistää hyvinvointia. Luonto auttaa palautumaan stressistä - syke ja verenpaine laskevat. Metsässä samoillessa ajatukset liikkuvat vapaasti ja moni mieltä askarruttava asia ratkeaa tai tuntuu ainakin helpommalta.
Porukassa liikkuessa voimme kokea yhteisöllisyyttä. Samanhenkisessä seurassa on mutkatonta ja helppoa olla. Tule mukaan!
